Zo fijn om je bij de tweede fase van de HSP-scan te zien! Vandaag ontdek je wat ware zelfzorg is en hoe het met jouw zelfzorg- en ruststrategieën gesteld is. Zijn deze adequaat om genoeg op te laden als hoogsensitief persoon? Om te bruisen van energie?

Ontdek het in de tweede coachingles hieronder!

Veel liefs,
Enya

Weer een kans om te groeien!

Zonder zelfzorg en rust kan je als HSP’er niet gelukkig zijn.

Energiemanagement is dan ook prioriteit nummer 1 in jouw leven als HSP’er.
Jij hebt meer rust nodig dan gemiddeld, want, zoals ik reeds uitlegde in de eerste videoles, werken jouw hersenen harder.
Ik nodig je dan ook uit om aan de hand van deze volgende video eens te kijken hoe het met jouw energieniveau en energiemanagement gesteld is en welke factoren dit alles kunnen beïnvloeden (voeding, schermtijd, nieuwsberichten, andermans energie…)
Hoe het met jouw innerlijke en mentale rust gesteld is en welke technieken je kan toepassen om meer rust te creëren, aan zelfzorg te doen en jezelf telkens opnieuw goed op te laden.

Spits je oren, open je ogen en duik in deze tweede videoles 🙂

Klaar voor je tweede HSP-scan?

De tweede vragenronde staat helemaal klaar voor je.
Ontdek hoe het met jouw zelfzorg gesteld is.
Kijk ook hier even goed naar jezelf en probeer de antwoorden zo authentiek mogelijk te beantwoorden.

QuizzenStatus